ato fa'afafa a'e sopo

Fuafuaga Lautele: Faatasi ai ma le tele o mea e teu ai, o lenei ato faafafa e lelei mo savaliga umi ma malaga tolauapi. E mafai ona faigofie ona faʻaogaina au mea faigaluega, faʻamautinoa o loʻo ia te oe mea uma e te manaʻomia mo lau malaga.

Mea Suavai: Fausia mai ie maualuga, e leai se vai, o lenei ato faafafa o le a faʻamamago au mea i tulaga susu, e mafai ai ona e taulai atu i lau malaga e aunoa ma le popole.

Faalapotopotoga magafagafa:

• Uepepa i fafo: Ole laiga i fafo malosi e mafai ai ona e faʻapipiʻi mea laiti eseese, faʻamautinoa le faigofie ona maua pe a e manaʻomia.
• Tapuni manoa: O le tapuni o le manoa i le pito i luga e maua ai isi avanoa e teu ai ma fa'amautu lelei au mea.